ما يحدث دون اللعاب بما فيه الكفاية
جفاف الفم هو شعور غير مريح تحصل عندما كنت لا تولد ما يكفي من اللعاب لتلبية الاحتياجات الخاصة بك. عندما يفشل فمك لإنتاج ما يكفي من اللعاب، وسوف تجد نفسك مع مشاكل أكثر من مجرد العطش.
من خلال اللعاب، فمك يساعدك على تذوق وهضم ما تأكله وتشربه. يتم مسح جزيئات الطعام من أسنانك ويتم غسل الأحماض أيضا، مما يساعد على منع تسوس الأسنان (تجاويف).
في هذه السلسلة، تعلم بعض من العديد من أسباب جفاف الفم (المعروف أيضا باسم زيروستميا)، جنبا إلى جنب مع الأعراض والعلاجات، والعلاجات. هذه المعرفة يمكن أن تكون حاسمة في صحة مستمرة من الأسنان والفم.
ما جفاف الفم يشعر مثل
جفاف الفم غير سارة وغير مريحة، ولكن بعض من هذا الانزعاج يأخذ أشكال مدهشة. هل تعلم أن نقص اللعاب يمكن أن يجعل لسانك حرق؟ انها حالة تعرف باسم متلازمة لسان حرق، وانها مجرد واحدة من أعراض مفاجئة من جفاف الفم.
عندما يكون فمك جاف، قد تلاحظ أن فمك يشعر بالزجة. قد يصبح من الصعب تناول الطعام وابتلاعه. الحلق قد تصبح جافة كذلك، مما يجعل الاختناق أكثر شيوعا.
جنبا إلى جنب مع جميع المضايقات الأخرى، قد يجعل جفاف الفم شفاهك الكراك، قد يجعل لسانك الخام والجاف، وأنه يمكن أن يسبب القروح لتشكيل على وفي فمك.
إضافة إلى كل المشاكل المحتملة الأخرى، قد تجد صعوبة في التحدث دون اللعاب اللازمة للحفاظ على اللسان مشحم.
آثار جانبية غير سارة
رائحة الفم الكريهة، وتسمى أحيانا رائحة الفم الكريهة، يمكن أن تكون نتيجة أخرى لجفاف الفم. وذلك لأن جزيئات الطعام لا يتم مسح بعيدا كما في كثير من الأحيان.
في حين يرتدي أحمر الشفاه، قد تلاحظ ماكياجك تتعثر على أسنانك لأنه لا يوجد شيء لشطف بعيدا. قد يكون الحلق أو الحلق تيكليش نتيجة أخرى.
الأدوية يمكن أن يسبب الفم الجاف
كان يعتقد مرة واحدة أن زيروستميا كان نتيجة للشيخوخة. الأطباء يعرفون الآن أن العديد من الأدوية كبار السن في كثير من الأحيان تأخذ قد تكون الجناة الفعليين. بعض من أكثر من 400 الأدوية الممكنة التي تسبب جفاف الفم تشمل
المسكنات،
مدرات البول،
ضغط الدم الطب،
مضادات الاكتئاب،
مضادات الهيستامين،
أدوية الربو، و
مرخيات العضلات.
جنبا إلى جنب مع العلاجات المخدرات وصفة طبية، والكثير من الأدوية دون وصفة طبية مثل مزيل الاحتقان قد يسبب جفاف الفم، أيضا. وتشمل هذه الأدوية للحساسية وأعراض البرد.
الدواء ليس هو السبب الوحيد المرتبط بالصحة. في بعض الأحيان العلاجات الأخرى للمرض يمكن أن تجلب على زيروستميا. العلاج الإشعاعي لسرطان الفم يمكن أن تلحق الضرر الغدد اللعابية في عملية مهاجمة الخلايا السرطانية. علاج السرطان آخر، العلاج الكيميائي، يمكن أن كثف اللعاب الخاص بك، مما تسبب في فمك أن يشعر أكثر جفافا من المعتاد.
إصابات الرأس والرقبة
في بعض الأحيان يمكن أن ترجع زيروستميا إلى تلف الأعصاب في الرأس أو الرقبة. عند إصابتك في هذه الأماكن، قد تؤثر الإصابة على صحة أعصابك. بعض هذه الأعصاب هي المسؤولة عن حمل الرسائل بين الدماغ والغدد اللعابية. إذا أصبحت تلك الأعصاب تالفة، قد لا تعرف الغدد متى تنتج اللعاب.
متلازمة سوغرن والأسباب الطبية الأخرى
في بعض الأحيان يسبب مرض زيروستميا. الحالة الصحية المعروفة باسم متلازمة شوغرن (شو غرينز) يمكن أن تسبب خلايا الدم البيضاء لمهاجمة المسيل للدموع والغدد اللعابية. هذا يمكن أن تجف العينين والفم. وهو يؤثر على ما يقدر ب 000 400 إلى 3،1 مليون بالغ. والنساء المسنات معرضات بشكل خاص.
مع متلازمة سوغرن، يبقى المرضى بصحة جيدة، ولكنهم قد يجدون أفواههم جافة، وقد يعانون أيضا من تورم الغدد حول الوجه والرقبة، والعيون الغاضبة، والشعور بالحنين، والجفاف في الممرات الأنفية، والحلق، والمهبل. حمض الجزر قد ترافق أيضا هذا المرض الالتهابي.
قد يعانون من مرض السكري أيضا جفاف الفم عندما مستويات السكر في الدم مرتفعة جدا. قد يكون هذا نتيجة لأدوية السكري. مرضى فيروس نقص المناعة البشرية في بعض الأحيان الحصول على جفاف الفم، أيضا.
ولكن سبب آخر لوقف التدخين
جفاف الفم قد لا يكون الأكثر تدميرا تأثير التدخين. ولكن لن يكون من الجميل أن تكون خالية من ذلك؟ التدخين وحده لا يسبب زيروستميا، ولكن يمكن أن تتفاقم هذه الحالة مع السجائر والسيجار والأنابيب، أو غيرها من منتجات التبغ - حتى تلك التي لا يدخن.
طبيب يمكن علاج الأعراض
يمكن أن يكون كل من المهنيين الصحيين وأطباء الأسنان حلفاء مفيدين إذا كنت تعاني من زيروستميا. إذا كان السبب ليس دواء وصفة طبية، قد امتحان الطبيب الكشف عن الحالات الطبية غير المشخصة التدخل مع العافية عن طريق الفم مثل مرض السكري أو متلازمة سوغرن.
تحدث إلى طبيب أسنانك حول جفاف الفم
عندما يتوقف اللعاب عن التدفق أو يبطئ، قد تتعرض أسنانك للخطر. لحسن الحظ، يتم تدريب أطباء الأسنان على حل أسوأ الآثار الصحية عن طريق الفم من زيروستميا. من خلال إجراء فحوص طب الأسنان العادية روتين، يمكنك أن تصبح أفضل تجهيزا لتقليل الآثار الصحية السيئة من جفاف الفم.
رعاية فمك يبدأ في المنزل، على الرغم من. اتبع المشورة المعتادة من أطباء الأسنان وفرشاة والخيط كل يوم. في تلك الأوقات عندما لا يمكنك فرشاة بعد وجبة، تأكد من شطف فمك. ببساطة يحتسي الماء طوال اليوم يمكن تحسين صحة الأسنان الخاصة بك، وهكذا يمكن استخدام خالية من الكحول، مطهر غسول كل يوم.
بعض النصائح لتعزيز إنتاج اللعاب
فمنتج صحي ينتج حوالي ثلاثة مكاييل من اللعاب يوميا. وذلك لأن اللعاب أمر حاسم لكثير مما يحدث في الفم، من تحييد الأطعمة الحمضية التي يمكن أن تضر الأسنان لإضافة الرطوبة إلى الغذاء الذي يساعد على حماية ضد الاختناق. وفيما يلي بعض النصائح لترطيب فمك:
ابدأ مع طبيبك، وسأل إذا كان أي دواء يمكن أن يكون مفيدا.
حاول مص على حلوى خالية من السكر أو معينات أو مضغ العلكة الخالية من السكر، أو معينات. الليمون هو نكهة فعالة بشكل خاص لتحفيز اللعاب، كما هو أي الغذاء الحامض.
اطلب من الصيدلي تقديم توصيات حول العالجات التي ال تحتاج إلى وصفة طبية والتي قد تساعد على تخفيف أعراضك.
تريد مكافحة الفم الجاف؟ شرب المزيد من الماء
قد يبدو واضحا، ولكن حاول أن تتذكر أن رشفة المزيد من المياه في كثير من الأحيان على مدار اليوم لمحاربة أسوأ أعراض زيروستميا. في ما يلي بعض النصائح الإضافية:
أثناء تناول الطعام، شرب الماء أو الحليب لتخفيف المضغ والبلع.
استخدام المرطب في الغرفة التي تنام فيها. أحيانا أعراض زيروستميا سيكون أفضل في الصباح.
تجنب المشروبات مع الكافيين أو الكثير من السكر والأحماض.
تأكد من رؤية طبيب أسنانك بانتظام للتنظيف وفحص الأسنان.
