استنزاف الكركم هو الشراب العرفي الهندي والهندي القديم الذي عادة ما يؤخذ قبل النوم. في الأساس، هو إلى حد كبير نفس عند الأفراد في الدول الغربية شرب كوب من استنزاف "العام" قبل وقت النوم. وسعت سمعة سيئة لهذا المشروب الرائع أساسا طوال العامين الأخير من السنين، وانها في ظل الظروف الحالية. يرتبط استنزاف الكركم مع مجموعة واسعة من المزايا الطبية ولا يفكر في لبشرتك.
الأسلوب الأكثر فعالية لجعل هجرة الكركم
قبل اكتشاف كل مزايا مذهلة من استنزاف الكركم، وهنا المبادئ التوجيهية الأساسية لكيفية تحقيق ذلك.
المثبتات:
زيت جوز الهند الطبيعي - 1 ملعقة شاي
الغراء الكركم - ¼ ملعقة صغيرة
استنزاف اللوز (أو أي نزيف قرارك) - 1 حاوية
رحيق الذوق
القواعد الارشادية:
مزيج جميع المثبتات جانبا من الرحيق في مقلاة على حرارة متوسطة، ولكن لا تسمح مزيج إلى فقاعة.
طرد هجرة من الدفء.
إضافة رحيق لتذوق.
إعطائها فرصة لتبريد وشرب حتى.
ما يمكن أن تتوقعه عند الشرب استنزاف الكركم
الأفراد الذين حاولوا رسميا تجهيز هذا التقرير استنزاف سلاسة جنبا إلى جنب مع أي المزيد من الغاز أو النفخ في أعقاب تناول الطعام. هجرة بالمثل يمكن أن يؤدي إلى بياض العينين ليختتم بوضوح أكثر أبيض.
مختلف العملاء تقريرا التخفيف من حدة الحرج في عذاب التهاب المفاصل. هذا الأمر مهم بشكل خاص على فرصة قبالة أن ننظر في الطريق إلى أن عددا كبيرا من الأفراد يعانون من آثار سوء العذاب التهاب المفاصل الذي يؤثر بشكل أساسي تعدد استعمالاتها والارتياح الشخصي العام.
هذا ليس كل شيء - السيدات اللواتي يتناولن استنزاف الكركم تقرير باستمرار ظهور الصوت. استنزاف الكركم غنية وكلاء الوقاية من السرطان، في وقت لاحق تدمير الجذور الحرة وتجنب الضرر على الجلد. ومن يطيح مظهر مملة واستعادت تألق الصوت. في حال كان لديك التهاب الجلد، والتي يجب أن يكون الذهاب في شرب هذا المرطبات الفعالة بشكل مستمر. هناك مجموعة تطوير إثبات أن يقترح آثار مفيدة من الكركم على رفاهية الجلد. مجلة لتجميل الجلد وزعت مراجعة إخراج كور الجرعة الشافية من حزب العمال. جامعة شوكلا Ravishankar رايبور في الهند حيث تبين أن جلود الكركم على التعافي بعد إيذاء دفعتها الإشعاع مشرق.
المزايا الطبية للهجرة الكركم
منذ كنت تعرف كيفية جعل هجرة الكركم وما يمكن أن تتوقعه عند شربه في ضوء اللقاءات الآخرين الذين قد حاولت هجرة، كما كنت من الآن لديهم فكرة عما المزايا الطبية انها مرتبطة مع. هناك مزايا طبية مختلفة، على سبيل المثال،
ومن يعتدي على التلوث البكتيرية والفيروسية. هذا هو السبب في أنه أمر لا يصدق للتخفيف من حدة الأمراض التي تم تحديدها مع الإطار التنفسي.
يتجنب استنزاف أو يدعم من حركة الورم حضن والجلد وأمراض الرئة والبروستات والقولون معدلات النمو، وهكذا دواليك لما له من خصائص مخففة لها.
خصائص تخفيف لها هي مربحة للإشراف على الألم والمعدة مشتركة القرحة.
وينظر إلى استنزاف الكركم واحدا من أفضل حلول مشتركة للبارد والإختراق بسبب خصائصه المضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم.
هجرة الرائعة يعطي تخفيف من الآلام الخفقان.
انها قوية وكيل الوقاية من السرطان.
في اتفاقية الايورفيدا، ويعتبر استنزاف الكركم كما جهازا لتنقية الدم مهمة والكيميائية. فإنه يجدد ويساعد على تدفق الدم.
هجرة هو detoxifier الكبد مميزة.
هجرة هو منبع لا تصدق من الكالسيوم، وهو أمر حيوي لعظام صلبة ومتينة
وهو مطهر فعال، وبالتالي دفع عجلة الرفاه المعوية.
انه يخفف بشكل فعال القضايا الطمث.
أنه يفصل الدهون الغذائية، على طول هذه الخطوط دعم إدارة الوزن سليمة.
وتنتج دافئ استنزاف الكركم التربتوفان، وهو الأمينية للتآكل الذي معمولا قسطا من الراحة الهادئة.
