متلازمة توقف التنفس أثناء النوم انقطاع النفس الانسدادي هو المرض الذي يتم حظر مجرى الهواء بدرجات متفاوتة، أثناء النوم.
انقطاع النفس، والذي هو عرقلة في مجرى الهواء عندما يكون الشخص نائما، أو نقص التنفس، وهو انسداد جزئي، كلاهما ملامح متلازمة، والتي يشار إليها بسهولة باسم أوساس.
خلال فترات نقص التنفس، شخص يعاني من فترة 10 ثانية عندما تنخفض تنفسها بنسبة 50 في المئة أو أكثر.
كل من انقطاع التنفس وانقطاع النفس أثناء النوم هي حالات طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية أخرى.
في هذه المقالة، ونحن ننظر إلى آثار نقص التنفس، وأعراضه وأسبابه، وكيف يمكن علاجها.
توقف التنفس أثناء النوم مقابل نقص التنفس
قد يكون النعاس المفرط أثناء النهار أحد أعراض نقص التنفس.انقطاع النفس أثناء النوم ونقص التنفس متشابهان جدا. في الواقع، نقص التنفس هو نوع من توقف التنفس أثناء النوم. مصطلح التنفس يعني ببساطة بطيئة بشكل غير طبيعي أو الضحلة التنفس، في حين أن توقف التنفس يعني فترات من عدم التنفس.
ويوضح الفرق الرئيسي بين الاثنين كذلك من درجة انسداد في مجرى الهواء الشخص.
في توقف التنفس أثناء النوم، يتم حظر مجرى الهواء تماما بينما في نقص التنفس، يتم حظر مجرى الهواء جزئيا فقط.
الشرطان يميلان إلى أن يحدثا جنبا إلى جنب مع كثير من الناس الذين لديهم انقطاع النفس أيضا وجود حلقات من نقص التنفس والعكس بالعكس.
هناك ثلاثة أنواع مختلفة من نقص التنفس:
نقص التنفس المركزي: يتم تقليل كل من تدفق الهواء وجهد التنفس.
نقص التنفس الانسدادي: يتم تقليل تدفق الهواء فقط، وليس جهد التنفس.
نقص التنفس المختلط: هناك مزيج من كل من نوبات نقص التنفس المركزية والانسداد.
في نقص التنفس المركزي، لا يوجد أي من علامات عرقلة خلال فترات الجهد التنفسي التي عادة ما ينظر إليها أثناء انقطاع النفس أثناء النوم، مثل الشخير أو مجرى الهواء المحظورة.
أعراض نقص التنفس
أعراض نقص التنفس مشابهة لأعراض توقف التنفس أثناء النوم، وقد تشمل:الإفراط في النهار أثناء النهار
الشخير بصوت عال
الأرق
صعوبة مع الذاكرة والتركيز
تغيرات في المزاج
إعياء
والاستيقاظ في الليل والشعور بالتنفس
كثير من الناس لا يدركون حتى أن لديهم هذا الشرط لأن النعاس أثناء النهار غالبا ما يعزى إلى الإجهاد، والعمل، أو المسؤوليات الأسرية.
الأسباب
انسان، رهاس ىقبأ، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، السيجارةعوامل الخطر المرتبطة بانخفاض التنفس تشمل السمنة والتدخين.
أوزاكس يحدث عندما يكون هناك ضيق من الشعب الهوائية مما يؤدي إلى الرئتين أثناء النوم.
وغالبا ما ينتج عندما العضلات في الجزء الخلفي من الحلق الاسترخاء كثيرا، مما يسبب مجرى الهواء لتضييق والانهيار. هذا يمنع التنفس الطبيعي والمنتظم.
الناس الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم أو نقص التنفس غالبا ما يكون هذا التنفس تعطل لمدة تصل إلى 30 ثانية في وقت واحد.
خلال هذا الوقت، والجسم والدماغ لا يحصلون على ما يكفي من الأوكسجين، مما يدفع الدماغ إلى الاستيقاظ والبدء في التنفس مرة أخرى.
هذه الفترات من اليقظة قصيرة بحيث أن معظم الناس لا يدركون حتى أنهم يحدثون.
عوامل الخطر
هناك العديد من عوامل الخطر التي ترتبط مع أوساسس، بما في ذلك:
السمنة: كثير من الناس الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي حمل الوزن الزائد إلى تراكم الدهون في العنق وحول الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى حجب الحلق عندما ينزل شخص ما.
ضيق مجرى الهواء: يولد بعض الناس مع علم التشريح التي هي صغيرة بطبيعتها. يمكن أيضا توسع اللوزتين أو الهياكل داخل الحلق يسمى اللحمية، والتي يمكن أن تضييق مجرى الهواء.
مرض السكري: أوزاس هو أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
الجنس: الرجال هم أكثر عرضة لانقطاع التنفس أثناء النوم ونقص التنفس من النساء.
تاريخ العائلة: الناس الذين لديهم فرد من أفراد الأسرة الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم لديهم فرصة أكبر لتطوير أنفسهم.
التدخين: المدخنين هم أكثر عرضة لتطوير التنفس أثناء النوم أكثر من غير المدخنين.
مضاعفات
انقطاع النفس أثناء النوم وانقطاع التنفس هي حالات طبية خطيرة للغاية. في كل مرة تحدث حلقة من انقطاع النفس أو نقص التنفس، وتحرم الدماغ وأنسجة الجسم من الأكسجين.وبدون علاج، يمكن أن تحدث مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك:
النعاس أثناء النهار
النعاس أثناء النهار أو التعب ليس مجرد انزعاج. يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة تتعلق بالسلامة، خاصة عندما يقوم شخص ما بقيادة أو تشغيل الآلات.
النعاس أثناء النهار يمكن أن يؤدي أيضا إلى صعوبة التركيز أو أداء في العمل أو المدرسة.
في كثير من الأحيان، والناس الذين يعانون من انقطاع النفس أو تقرير نقص التنفس أثناء النوم أثناء العمل أو أثناء القيادة.
مشاكل قلبية
سقوط في مستويات الأكسجين في الدم التي تحدث عندما تنقطع التنفس يمكن أن تضع ضغطا على القلب أو الأوعية الدموية.
على المدى الطويل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية، وفشل القلب، أو السكتة الدماغية.
ويبدو أن هذا الخطر أسوأ في الرجال مع النساء مع توقف التنفس أثناء النوم لا يبدو أن لديها نفس المستوى من خطر الإصابة بأمراض القلب.
المشاكل الجراحية
الجراحة، وتحديدا استخدام مخدر، يمكن أن يكون معقدا من توقف التنفس أثناء النوم أو نقص التنفس.
الكذب على ظهره في تركيبة مع الأدوية المهدئة يمكن أن تفاقم الأعراض، وزيادة كبيرة في خطر حدوث مضاعفات أثناء أو بعد الجراحة.
يجب على الناس دائما أن يخبروا طبيبهم عن أي أعراض انقطاع النفس أو نقص التنفس حتى يمكن إجراء التشخيص وأي علاج مرتب قبل إجراء العمليات الجراحية.
متى ترى الطبيب
الشخص الذي يعاني من النعاس المفرط أثناء النهار، أو الذي لديه العديد من عوامل الخطر المرتبطة بانقطاع النفس أثناء النوم، يجب أن يناقش هذا مع طبيبهم.
قد يوصي الطبيب بإجراء مزيد من الاختبارات أو نهج "المراقبة والانتظار".
علاج نقص التنفس يعتمد على شدتها.
أهداف العلاج هي إزالة عرقلة في مجرى الهواء لجعل التنفس أسهل وأكثر سلاسة. وقد يتضمن ذلك الخيارات التالية:
الجراحية إزالة الأنسجة الزائدة
استخدام جهاز لتحقيق الاستقرار وفتح مجرى الهواء
استخدام الضغط المستمر الهوائية الهوائية (كباب) آلة، أثناء النوم
يوفر جهاز كباب إمدادات الهواء إلى الرئتين، وعادة في الليل، لمنع التنفس من التباطؤ أو التوقف.
إدارة الذات
العديد من التغييرات نمط الحياة يمكن أن تكون مفيدة في إدارة أو منع نوبات توقف التنفس أثناء النوم أو نقص التنفس. وقد تشمل:
وفقدان الوزن إذا لزم الأمر
الاقلاع عن التدخين
الإقلاع عن تناول الكحول
وتجنب الأدوية النوم أو المهدئات
مع نقص التنفس الخفيف، قد تكون تغييرات نمط الحياة كل ما هو ضروري لإدارة الأعراض.
في حالات انقطاع النفس الشديد أثناء النوم، ينبغي استخدام هذه التغييرات في نمط الحياة مع العلاجات الطبية الأخرى، كما أوصى الطبيب. ويمكن أن تساعد على الحد من شدة الأعراض وخطر حدوث مضاعفات.
الوقاية
في معظم حالات نقص التنفس، يمكن أن تغير نمط الحياة منع الأعراض من حدوث أو تزداد سوءا.
غير أن هذا ليس صحيحا في كل حالة، حيث أن بعض عوامل الخطر لا يمكن القضاء عليها تماما. لا يزال من المهم متابعة مع الطبيب لإدارة الحالة.
علاج أعراض انقطاع النفس أثناء النوم أو نقص التنفس يمكن أن يساعد أيضا على الحد من مخاطر المضاعفات الصحية من هذه الحالة.
نظرة
انقطاع النفس أثناء النوم نفسه لا يهدد الحياة. فترات انخفاض التنفس قصيرة، والدماغ هو جيد جدا في إعادة تشغيل أنماط التنفس الطبيعي.ومع ذلك، انقطاع النفس أثناء النوم أو نقص التنفس يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية الخطيرة مع مرور الوقت إذا لم يتم إدارتها بشكل صحيح.
يجب على أي شخص يعاني من أعراض نقص التنفس أو توقف التنفس أثناء النوم مناقشة هذه مع طبيبهم.
